之前来这边办过健身卡，后来又听说重新装修了，过来看了一下环境确实比之前更好了，私教区很敞亮，通风效果非常好，有独立的浴室，最近刚好胖了，想减个肥，后来听朋友推荐找的周艺璇周教练想暑假减个20斤，现在暑假有包月的课程，买了两个月，目前已经瘦了8斤，效果蛮好的，而且没有让我节食，不像之前我请私教，让我天天吃水煮菜鸡胸肉，我觉得太痛苦了，我觉得我这次应该可以坚持下去，想减肥的朋友可以无脑冲。

作为健身小白，试过3家健身房才遇到姜教练。她和其他人最大区别是：真的在乎学员感受。第一次评估时，她发现我腰椎膨出，立刻调整计划避开危险动作；饮食建议也不搞“水煮一切”，而是教我怎么搭配外卖。有次状态差，她主动减少负荷改成拉伸+谈心，后来才知道她偷偷学了运动康复课程…这种责任心太难得了！现在从“被迫续课”变成“主动加练”，三个月腰围-8cm，谢谢教练把我从摆烂边缘拉回来

一家老店了，重新装修过，场地很大，有羽毛球、乒乓球、瑜伽课、动感单车，来的时候周教练接待的我，周教练气质、身材很好，给我做了体测和分析，还免费体验了一节私教课，教练讲解的非常详细，打过比基尼专业比赛的确实很专业，没有强制消费，体验感很好，买了20节课，准备夏天稍微瘦一点，推荐安利！