🍑提臀1小时，酸爽2天！体验课超燃分享✨嗨，美妞们！👋尝试了一节超燃的臀部锻炼课，第二天“酸胀”的不要不要的~🤣🌟环境小巧精致虽然地方不大，但布置得简洁舒适，器械齐全不拥挤，有种在家锻炼的温馨feel🏡。💖教练超贴心教练超有耐心，会根据我的状态调整强度，既不过度强求也不放水，量身定制你的课程👗。🚿淋浴分离更衣室男女分明，隐私保护到位，运动完直接洗去疲惫，美滋滋🛀。

悦动健身房位于广电旁边的一栋楼6楼上面。印象中已经开了好几年，是一家私教为主的健身房。电梯直接就可以到达，健身房面积不大，不过器械比较齐全，基本上都可以使用。体验课提前预约就可以了。教练安排了练背和有氧。主要是使用了背部下拉训练器和坐姿划船，总体难度不大，教练在会指出一些细节。体验课就是安排器械+有氧，如果后面加上拉伸会比较好。

提前一天预约了时间，第二天直接按导航过去，位置很好找，就在红星美凯龙附近。位置在六楼，通风和视野都很好。这次是胡教练指导我锻炼，根据我的需求，很快就制定了锻炼方案，教练很耐心也很和善，运动很到位，拉伸也很酸爽！很推荐大家去上课，坚持运动一定会有改变的！