地方特别好找很方便，店里也很干净店里的朋友都特别特别热情而且很好聊天第一次会给你做一些测评，看看体态了解需求然后再针对性放松，了解到我有高低肩和骨盆前倾有拉伸有按摩还有筋膜刀手法力度都特别合适，按完特别轻松

曹教练的拉伸手法非常精准到位，能根据个人体质灵活调整方案，针对痛点进行松解，每次拉伸完浑身轻松，肩颈腰椎的紧绷感明显缓解。教学耐心细致，会详细讲解每个动作的原理和注意事项，还贴心指导居家自主拉伸技巧。课程氛围轻松愉快，一个月下来体态改善很多，运动后恢复也更快了。强烈推荐久坐族和运动爱好者体验！

在classpass上预定的一个拉伸放松课。这家在古北路红宝石路上。一个商场2楼。环境很不错，进门换鞋和衣服。曹技师先做了一些身体的问卷，然后进行了体态的评估。最后进行了下半身的按摩放松。中间还是很酸爽的，不过效果不错，还多按了一会，比起自己泡沫轴要好很多

家人们谁懂啊，最近久坐办公室浑身酸痛，抱着试一试的心态来了这家拉伸中心，直接被[技师名字]的手法拿捏住了！一上来，技师就特别专业，仔细询问我的身体状况和平时的习惯，一下子就精准定位到我的问题。拉伸的时候，力度把控堪称完美，该轻柔的地方轻柔，该用力的时候又恰到好处，完全不会让人觉得难受。整个过程中，[技师名字]还会耐心讲解动作的作用和注意事项，感觉自己不仅做了拉伸，还学到了好多养生小知识。拉伸完，整个人都轻松了，脖子能灵活转动，腰也不酸了，就像换了个身体一样！技师的服务态度更是没得说，热情又贴心，让人特别舒服。强烈推荐大家来试试，找[技师名字]准没错！

隐藏在大楼里的宝藏拉伸馆，最近一年运动量上去以后难免有点肌肉酸疼拉伸不到位，跟老公一起在这边做了几次拉伸后有很大改善。被动拉伸很专业，会按到平时不注意的肌肉群，去松解放松，让肌肉柔软下来，保持弹性！

第一次体验拉伸松解，比按摩要更专业精准，全程很舒适，少量的酸爽可以接受，小腿内侧的结块曹老师推荐可以尝试筋膜刀松解效果很棒哦

店里面环境很好，这次是单板滑雪摔了个大的导致腿部肌肉很痛，抬起都困难，经过拉伸之后除些许酸痛，运动没什么问题👍

今天正巧路过拉伸店，想说碰碰运气进来试试看没想到有意外的收获！整个拉伸过程非常的舒服，王教练在整个过程中都会问我身体的感受度，拉完整个人也很轻松，建议运动的宝子们都可以来体验一下哦。

台风天后的的上海天蓝的不行，赶紧人像发了次高烧，自身免疫力被激发，所有的新细胞重新生长出来。连续几日的网球+跑步，今早醒来时，腿无比胀痛，非常艰难的跑了10km，必须要找个好的拉伸技士。这家是大众点评找的，没有那么好找，就是古北花市的二楼。技师还是很棒，我哪都哪都痛，她是说只花了她一部分力量，过程她都比较有耐心，沟通运动肌肉群我的运动习惯等。拉后腿的感觉没那么强的被改善，相当之前松快，但肩和颈部还是一下子松了很多。今天早上睡觉起来，腿的胀痛的感觉好很多，回上海的日子，有机会还是需要去放松一下。拉伸是让运动更持久高效。点赞。

点评的福利，加上自己另外又预约了一次。正好一次上肢伸展加上一次下肢伸展。这个有别于传统健身房哦，也不同于平常常见的休闲按摩。这里是按摩伸展加上调整。我上肢伸展的时候是徐佳慧教练，下肢调整伸展是阿杰教练。两位教练都很专业。手法确实跟以往的休闲按摩很不一样。头颈腰部还有腿部的肌肉疲劳姿态不正得到缓解。店里有专用的给客人换的运动伸展服。大家来的时候要从红宝石路古北花世界的大门进来右边扶手梯上去就是。